【実体験あり】職場でクソを漏らしたときの対処法とは？

職場でのトイレトラブルは誰しもが避けたい出来事ですが、時には予測できない事態に直面することもあります。

そこで、漏らしてしまった時の対処法や予防策を知っておくことは、「間接的に」自己管理やコミュニケーション能力を高めるうえで重要です。

トイレトラブルに対して心配や不安を感じることは自然ですが、適切な知識と対処法を身につけることで、バレずにやり過ごすことも可能なのです。（ただし限度による）

そのため、

• 実際に漏らしてしまってやばい
• お腹が緩いので、あらかじめ対処法を把握しておきたい

いずれの方でも、この記事を参考にすると「職場でバレずにorバレてもマイナスイメージを持たれない事態の運び方」がわかるようになります。

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【5ステップ】職場で漏らしてしまった場合の対処フロー

以下では、職場で漏らしてしまったときの対処フローを「5ステップ」に分けて解説します。

特に、対処法通りにしないと、漏らした後も変なイメージがついたり「引き返せない」デメリットにもつながったりしてしまうので注意しましょう。

1.対処法の基本原則

トイレで漏らしてしまった際には、落ち着いて対処することが肝心です。

冷静に対処する理由は慌てると状況が悪化し、臭いや自身の仕草で、周囲に不安を与える恐れがあるからです。

漏らした場合に、冷静な対応のためには、まず深呼吸をすることが大切です。

次に、トイレが近くにない場合は、近くのスタッフに一時的に頼んで代わりに業務をお願いするなど、慌てずに周囲と連携することが重要です。

また、漏らしてしまった後でも、他の人に知られないように事後処理をすることで、余計な心配をさせないようにしましょう。

2 トイレに行くタイミングを見極める

適切なタイミングでトイレに行くことは、職場で漏らすリスクを減らすために重要です。

また、漏らした後でも、いつトイレに行って処理をすべきかを考えます。

漏らす前でも、長時間我慢することで、トイレでのトラブルが増える可能性があります。

例えば、先日のある社員は忙しい仕事に没頭したまま、我慢しすぎて漏らしてしまいました。無理に我慢することは、トイレ事故を招く原因となります。

そこで、まずは自分の体調をよく観察し、トイレの頻度を把握することが大切です。

定期的な休憩時間を設け、トイレに行く習慣を身につけましょう。また、予定の合間や仕事の段取りを考慮して、トイレに行く時間を確保します。

さらに、急な打ち合わせや重要な業務に追われる際は、周囲にトイレ事情を理解してもらうことで、柔軟に対応することが重要です。

3.必要な道具を準備する

トイレトラブルに備え、できれば職場で必要な道具を事前に用意することが重要です。

必要な道具を事前に準備する理由は、緊急の際に素早く対応できるためです。例えば、ハンドタオルや予備の下着をカバンやデスクに常備しておけば、漏らしてしまった際にすぐに対処できます。

僕の友人も、事前に用意した吸水シートが役立ち、周囲に気付かれることなく解決できました。

また、ハンドタオルやシート、予備のパンツなどは、コンパクトにまとめて携帯できるポーチに入れておくと便利です。

ほかにも、トイレットペーパーと汗拭きシートの吸水性の高い＆臭い消しも役に立ちます。

汗拭きシートはなるべく無香料のものを選ぶと、変に臭いがつく不信感を持たれずに済みます。

4.職場の人に相談する

実は職場で漏らしてしまった際には、あえて信頼できる同僚や上司に相談することも大切です。

もちろんばれない方が一番良いのですが、開き直ることも人生ときには必要なシーンあります。理由として、職場の人の共感とサポートを得られるからです。

実際には、ある社員が漏らしてしまった際に、同じくトイレトラブルを経験した同僚が的確なアドバイスを提供し、心のケアと解決策を手助けしました。

一方で、トイレ事情に関する相談は、日常のコミュニケーションの中で自然に行うようにしましょう。

また、相談相手が経験者であれば、自身のトイレトラブルを打ち明け、具体的な対処法や予防策を教えてもらうことが重要です。

しかし、同僚や上司の性格が悪く、通常のコミュニケーションにも問題がある場合に、個人で問題を解消するのは困難です。

実は、漏らしたことで自社の雰囲気や対応を見つめ直し、「このままこの企業にいて良いのだろうか」と考えるきっかけになることもあるのです。

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5.個人の身だしなみを整える

トイレトラブル後も個人の身だしなみを整えることは、自己イメージを保ち職場での自信につながります。

身だしなみを整える理由は、周囲との信頼関係を損なわないためです。例えば、トイレトラブルを起こした後でも、清潔な姿勢を保つことで、他の同僚とのコミュニケーションに支障をきたさないようにします。

ある社員は、漏らしてしまった後もきちんと身だしなみを整えたことで、トラブルを気にせず仕事に集中できました。

トイレトラブル後は、まず手洗いや除菌を行い、清潔な状態を保ちます。衣服に汚れが付いている場合は、予備の服やジャケットを準備しておくことが重要です。

さらに、制汗剤や消臭スプレーなども用意し、身体のニオイ対策にも配慮しましょう。

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【実体験】実際に漏らしたときにやったこと

僕自身は、前職の働き方が「フリーランスの集まり」のような特殊な企業だったため、始業時間すぎてもオフィスに誰もいないことが日常茶飯事でした。

そのため、僕は座りながら反対の椅子に足を上げて仕事をしていましたが、ここで突然便意を催してきたのです。

結論からいうと、おならをしようとして普通に腹を下して漏らしてしまったのです。

しかし、慌てていても現状は元に戻らないうえ、不幸中の幸いで「パンツ内部」に収まっていました。そこで、速攻でビル下のコンビニでパンツを買い、社内のトイレで履き替えました。

また、午後出社のメンバーもいたので、ギリギリオフィスに人が集まる前に事なきを得られたので、あのときのスピード感は今の仕事でも活きていると言えるでしょう。

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職場で漏らしてしまったときの対処フローまとめ

ここまで、職場で漏らしてしまったときの対処フロー5ステップと、管理人の実体験をご紹介しました。

• まずは落ち着いて対処する
• トイレに行くタイミングを見極める
• 必要な道具を準備する
• 職場の人に相談する
• 個人の身だしなみを整える

職場でのトイレトラブルは避けたい出来事ですが、冷静な対処法と予防策を持つことで対応できる可能性があります。

一方、職場のトイレ事情の改善には上司や同僚とのコミュニケーションが不可欠です。

ただし、上記対処法をしても「日々のコミュニケーションができないほどクソな環境」では、漏らすことはもちろん、業務も円滑に進みません。

そもそも、漏らしてしまった原因が「トイレに行きづらい環境」「困ったことがあっても助けてもらえない環境」であれば、漏らす漏らさないの話以前の問題です。

実際に、緊急事態のときの周りの対応は、仕事にもそのまま出ると言っても過言ではありません。その際は転職をすることもひとつの選択です。

※実際に、漏らしたことがきっかけで「その職場の悪いところが浮き彫り」になり、転職を検討する人もいるくらいです。

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